Category: Art

art therapy

ศิลปะบำบัดมีกี่ประเภท มีประโยชน์อย่างไรศิลปะบำบัดมีกี่ประเภท มีประโยชน์อย่างไร

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่าศิลปะบำบัดกันมาบ้าง แต่เคยสงสัยหรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วศิลปะบำบัดมีกี่ประเภท เพื่อเพิ่มความเข้าใจเราจะพาไปดู ก่อนอื่นทำความเข้าใจก่อนว่าศิลปะบำบัด คือ อะไร คือ ศาสตร์ที่มีการนำศิลปะและการสร้างสรรค์มาใช้ในการแสดงออกทางความรู้สึก อารมณ์ และสิ่งที่อยู่ลึกภายในใจเพื่อสำรวจตัวตนอันหลากหลาย ทำความเข้าใจตนเองหรือใช้งานศิลปะในการสื่อสารสิ่งที่ไม่สามารถบอกเล่าด้วยคำพูดให้อยู่ในรูปแบบของงานศิลปะนั่นเอง ส่วนกระบวนการบำบัดนั้นอยู่กับระดับความรุนแรงของสภาวะอารมณ์หรือปัญหาที่คนคนนั้นกำลังเผชิญอยู่ เช่น กรณีเผชิญกับความเครียดอาจใช้วิธีการบำบัดง่าย ๆ ด้วยตนเอง การวาดรูป วาดเส้น ทำงานปั้น แต่กรณีเจอปัญหาเกี่ยวกับสภาวะอารมณ์ ขั้นรุนแรงอาจต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ประเภทของศิลปะบำบัด มีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 5 ประเภท ได้แก่  1. Visual

Handicraft arts

ศิลปะประเภทหัตถศิลป์ มีช่างอะไรบ้างที่สร้างงานขึ้นมาศิลปะประเภทหัตถศิลป์ มีช่างอะไรบ้างที่สร้างงานขึ้นมา

หัตถศิลป์เป็นศิลปะที่สร้างขึ้นด้วยมือเป็นส่วนมาก โดยมีตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์แล้ว ยกตัวอย่างเช่น งานแกะ เครื่องปั้นดินเผา งานหวาย งานถักทอ สลักไม้ ผู้ที่ทำงานเหล่านี้เป็นช่าง 10 หมู่ของไทย ในบทความนี้จะพามาดูว่ามีช่างอะไรบ้างที่ทำงานด้านหัตถศิลป์ ศิลปะประเภทหัตถศิลป์ มีใครที่เป็นผู้สร้าง งานหัตถศิลป์ซึ่งเป็นศิลปะประเภทหนึ่งนั้น จะเกิดขึ้นไม่ได้เลยถ้าไม่มีผู้สร้างสรรค์ผลงานขึ้นมา ผู้ที่สร้างเรียกว่าช่างสิบหมู่ อันเป็นชื่อกลุ่มที่รวมช่างหลากหลายแบบมาไว้ด้วยกัน เข้าใจกันว่าช่างสิบหมู่นี้มาตั้งแต่ในสมัยกรุงศรีอยุธยา แค่ไม่ได้บันทึกเป็นลายลักษณ์อักษร มาจนถึงสมัยกรุงรัตนโกสินทร์ตอนต้นก็ได้ทำการจัดช่างออกเป็นหมวดหมู่ สมัยก่อนคนที่คิดและปฏิบัติคือคนเดียวกัน คนนั้นจำเป็นต้องมีจินตนาการอย่างลึกซึ้งและพรสวรรค์ อีกทั้งต้องมีฝีมือที่ประณีตบรรจง มีความละเอียด สิ่งสำคัญอีกอย่างเลยก็คือการมีใจรักในงานของตนอย่างมาก เพราะช่าง 10 หมู่เป็นช่างหลวง ทำงานตามพระราชโองการหรือสนองพระประสงค์

Mona Lisa

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโมนาลิซ่า Mona Lisaสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโมนาลิซ่า Mona Lisa

Mona Lisa เป็นไอคอนและผลงานชิ้นเอกที่ถูกนำไปเสนอในภาพยนตร์ รายการโทรทัศน์ และมิวสิควิดีโอมากมาย ได้รับการยกย่องว่าเป็นภาพวาดโปรดของ Leonardo da Vinci จนวันที่เขาสิ้นชีวิต ภาพวาดลึกลับนี้ต้องใช้เวลายาวนานกว่า 500 ปีถึงจะได้รับการถอดรหัส และมีเรื่องปริศนาที่เกิดขึ้นกับภาพวาดชิ้นนี้มากมายที่น่าสนใจ    Mona Lisa หายไป?! ในปี 1911 มีโจรขโมยภาพนี้ไปแบบหน้าตาเฉย แต่ทางพิพิธภัณฑ์ลูฟร์กลับไม่ได้สังเกตว่า Mona Lisa หายไป ซึ่งกว่าจะพบว่าหายไปจากผนังก็ต้องใช้เวลาอีก 24 ชั่วโมงต่อมา ต่อมาได้ทราบว่าผู้ขโมยคือ Vincenzo Peruggia

Lines in Art

เส้นในงานศิลปะให้ความรู้สึกอย่างไรเส้นในงานศิลปะให้ความรู้สึกอย่างไร

หากเคยทำงานศิลปะจะรู้ดีว่ามีเส้นหลายแบบมาก ๆ แต่อาจไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วแต่ละเส้นมีความหมายหรือให้ความรู้สึกแตกต่างกันไปด้วยนะ สงสัยใช่ไหมว่าเป็นยังไงเดี๋ยวจะพาไปดู เส้นแต่ละแบบในงานศิลปะให้ความรู้สึกอย่างไร  สำหรับเส้นที่ใช้ในงานศิลปะหลัก ๆ แล้วมีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 6 ประเภท ได้แก่ เส้นตรง เส้นโค้งวงแคบ เส้นโค้งน้อย เส้นโค้งวงกลม เส้นฟันปลา และเส้นโค้งก้นหอย เวลานำมาใช้ขีดเขียนหรือวาดภาพหรือสร้างสรรค์งานศิลปะอะไรก็ตามส่งผลให้สื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกที่แตกต่างกันไปได้ โดยมีรายละเอียด ดังนี้  1. เส้นตรง  ให้ความรู้สึกแข็งแรง มั่นคง ไม่ประนีประนอม โดยสามารถเห็นได้ทั้งเส้นตรงแนวตั้ง แนวนอน และแนวเฉียง

Art Therapy for the Mind

ไอเดียงานศิลปะบำบัดเพื่อจิตใจไอเดียงานศิลปะบำบัดเพื่อจิตใจ

รู้หรือไม่ว่างานศิลปะไม่ใช่แค่การเขียนหรือสร้างผลงานออกมาเป็นชิ้นเป็นอันอย่างเดียว แต่งานศิลปะยังมีส่วนช่วยในการบำบัดโรคทางจิตวิทยาเวช โดยเฉพาะคนที่พบว่ามีความผิดปกติบางประการเกี่ยวกับจิตใจ เช่น การพบเจอกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก การไม่สามารถแสดงความรู้สึกหรืออารมณ์ของตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมา  รู้จักแนวคิดของศิลปะบำบัด ศิลปะบำบัด คือ เน้นการปลดปล่อยความรู้สึก อารมณ์ และความคิดตามความต้องการของผู้ที่ได้รับการบำบัด เพื่อให้สามารถแสดงออกได้อย่างตรงไปตรงมาและมีความกล้าหาญกับการเผชิญหน้าต่อสภาวะจิตใจอ่อนอ่อนแอ และมีประโยชน์ด้านการพัฒนาอารมณ์ สมาธิ สติปัญญา ความคิดสร้างสรรค์ หรือการประสานงานการเคลื่อนไหวของร่างกายอีกด้วย ส่วนแนวทางการใช้ศิลปะบำบัดอย่างถูกต้องจำเป็นต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมกับการบำบัดรักษาแบบอิสระควบคู่กันไป  ประเภทของศิลปะบำบัด  การใช้ศิลปะบำบัดแต่ละบุคคลจะแตกต่างกันไปตามปัญหา ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของนักศิลปะบำบัด ทั้งหมด 4 ประเภท ได้แก่ 1. ทัศนศิลป์ Visual Art 

Art is a form of meditation.

ศิลปะเป็นการฝึกสมาธิที่ดีอย่างมากเลยศิลปะเป็นการฝึกสมาธิที่ดีอย่างมากเลย

ในปัจจุบันนี้ศิลปะก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดที่หลายๆคนก็มักที่จะหันมาให้ความสนใจกันอย่างมากมายที่สุดด้วยเพราะว่าในเรื่องของศิลปะนั้นจะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่มีความสุขและได้เป็นคนที่รู้จักที่จะเรียนรู้ในเรื่องของการวาดภาพของตนเองอีกด้วย อย่างน้อยศิลปะก็จะช่วยในเรื่องของการฝึกสมาธิให้กับหลายๆคนด้วย เพราะในเรื่องของการฝึกสมาธินั้นก็จัดว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะสมาธิจะช่วยทำให้เราได้ยิ่งตั้งใจและจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าหรือสิ่งที่เรากำลังทำอยู่นั้นเอง ซึ่งทั้งหมดนี้ก็เป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยเพราะยิ่งเราไม่มองข้ามไปแล้วก็จะส่งผลที่จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขที่สุดเพราะสมาธิที่ดีจะทำให้เราสามารถที่จะสร้างสรรค์ผลงานให้ออกมาดียิ่งขึ้นอีกด้วย เรื่องของศิลปะนั้นจะสามารถช่วยให้เรามีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นคือเราจะเป็นคนที่รู้จักคิด มีความรู้มากยิ่งขึ้นไปอีกและเราก็จะมีสติ มีสมาธิมากขึ้นรู้จักที่จะค่อยๆคิดและค่อยๆทำก็จะส่งผลที่ดีกับเราเองได้อีกด้วย เรื่องของงานศิลปะนั้นก็จัดว่าเป็นเรื่องที่ดีและสำคัญกับเราเองอย่างที่สุดเลย  และหากเรารู้จักที่จะใส่ใจกับเรื่องของศิลปะมากๆแล้วก็จะดีอย่างยิ่งด้วยและแน่นอนว่าศิลปะจะทำให้หลายๆคนได้พัฒนาฝีมือที่ดีของเราเองมากขึ้นอีกด้วย คนที่ไม่เก่งก็ต้องรู้จักที่จะพัฒนาเพื่อที่เราจะได้เก่งขึ้นได้อีกเช่นกัน สิ่งเหล่านี้ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่เราจะละเลยไปได้เพราะหากเราไม่ละเลยไปแล้วนั้นก็จะทำให้เราสามารถที่จะทำศิลปะได้อย่างมีความสุขที่สุด การฝึกสมาธิกับศิลปะนั้นก็มักที่จะได้ผลอีกทางหนึ่งด้วยเพราะว่าศิลปะไม่ได้ทำให้เราจะต้องเกิดความเครียดหรือเกิดความกังวลใจเลยแต่ศิลปะกลับช่วยทำให้หลายๆคนนั้นได้รู้จักที่จะคิดและกล้าที่จะแสดงออกได้มากกว่าเดิมด้วย การที่เราได้สร้างสรรค์ผลงานออกมาก็อาจจะทำให้เราได้เจอคนชื่นชอบในผลงานของเราเองก็ได้อีกด้วย ในตอนนี้หากเป็นพวกภาพวาดน่ารักๆนั้นก็จะขายได้ดีเลย ดังนั้นเราเองก็มีความรู้ในเรื่องของศิลปะอยู่แล้วด้วยอย่างน้อยเราก็จะได้วาดภาพลงสีออกมาได้อย่างสวยงามที่สุดและที่สำคัญก็จะช่วยฝึกฝนในด้านสมาธิให้เราเองได้พูดคุยบ้างก็จะดีอย่างยิ่งเลย

Art is something children should try practicing.

ศิลปะเป็นเรื่องที่ต้องให้เด็กลองฝึกฝนที่จะทำดูจึงจะดีที่สุดศิลปะเป็นเรื่องที่ต้องให้เด็กลองฝึกฝนที่จะทำดูจึงจะดีที่สุด

เรื่องของศิลปะในปัจจุบันนี้นั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจอย่างมากที่สุดเลยเพราะว่าศิลปะนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะปลูกฝังให้เด็กได้รู้จักที่จะกล้าคิดและกล้าที่จะแสดงออกในผลงานหรือความคิดของตัวเองให้ได้อีกด้วยเพราะว่าในเรื่องของศิลปะนั้นจะช่วยทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขและถ้าหากเด็กได้ลองทำศิลปะแล้วเชื่อว่าจะช่วยทำให้เค้ายิ่งเกิดความเพลิดเพลินขึ้นมาได้เลย การที่เราได้ให้เด็กได้ลองทำศิลปะนั้นก็จะช่วยส่งผลที่ดีให้กับเราเองอย่างมากมายด้วย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจให้มากที่สุดเพราะอย่างน้อยการที่เราได้ให้ความสนใจและใส่ใจกับเรื่องของศิลปะแล้วก็จะส่งผลที่ดีอย่างมากมายด้วยและที่สำคัญในเรื่องของศิลปะนั้นก็จะทำให้เราได้เห็นว่าเด็กมีการพัฒนาหรือมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้างเพราะฉะนั้นเรื่องของศิลปะก็จัดว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากในตอนนี้เลย ศิลปะไม่ได้ทำให้เด็กเสียคนหรือเกเรแต่ศิลปะจะทำให้เราเป็นคนที่มีชีวิตที่ดีขึ้นด้วยและที่สำคัญในเรื่องของศิลปะนั้นจะทำให้เราได้ยิ่งเติบโตแล้วก็มีการพัฒนาตนเองอยู่เสมอ เด็กๆที่วาดศิลปะก็เช่นกันเค้าจะมีการพัฒนาตนเองมากขึ้นในทุกๆวันด้วยและเรื่องนี้ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสนใจและคำนึงถึงให้มากๆด้วยจึงจะยิงดีเพราะอย่างน้อยหากเราได้ให้ความสำคัญในตรงนี้แล้วก็จะดีต่อเราเองอย่างยิ่งด้วย เราสามารถที่จะนำเอาความรู้ที่มีในตนเองนั้นไปใช้ในการวาดหรือสร้างสรรค์ผลงานออกมาให้ดีที่สุดและเรื่องของศิลปะนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินไปเลยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจกับเรื่องของศิลปะให้มากๆ และเรายิ่งสนับสนุนให้เด็กเล็กได้ฝึกฝนศิลปะได้มากเท่าไหร่ก็จะทำให้เรานั้นยิ่งเกิดความสบายตัวอีกด้วย เรื่องของศิลปะนั้นจึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยก็จะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยหากเราได้ให้ความสนใจกับเรื่องของศิลปะแล้วเราก็จะได้เห็นเด็กและได้เห็นคนอื่นๆที่จะสามารถที่จะพัฒนาตนเองให้เก่งขึ้นได้อีกด้วย หลากหลายอย่างในตอนนี้นั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างที่สุด อย่างน้อยหากเราได้รู้จักที่จะให้เด็กนั้นได้เรียนรู้หรือได้ฝึกฝนฝีมือแล้วนั้นเชื่อว่าจะช่วยทำให้เรานั้นได้พัฒนาตนเองได้ดียิ่งขึ้นด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีต่อตัวเราเองอย่างมากมายที่สุดเลย

Art is something that should be encouraged.

ศิลปะเป็นเรื่องที่ควรส่งเสริมและสนับสนุนให้เรียนจะดีอย่างมากศิลปะเป็นเรื่องที่ควรส่งเสริมและสนับสนุนให้เรียนจะดีอย่างมาก

เรื่องของศิลปะในปัจจุบันนี้นั้นเป็นเรื่องที่เจะมองข้ามไปไม่ได้เลยเพราะว่าในเรื่องของศิลปะนั้นจะช่วยทำให้เราได้มีความสุขที่ได้วาดภาพหรือได้ลองทำในสิ่งใหม่ๆที่เราเองก็อาจจะไม่เคยทำมาก่อนด้วยและที่สำคัญในเรื่องขอบงศิลปะนั้นก็เป็นสิ่งที่ดีที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความส่งเสริมและสนับสนุนให้เด็กได้ลองเรียนดู อย่างน้อยในเรื่องของศิลปะก็จะช่วยทำให้เด็กๆนั้นยิ่งมีความสุขที่ได้สร้างสรรค์ผลงานของตนเองออกมาเพื่อให้หลายๆคนนั้นได้ชื่นชมผลงานของเค้าด้วยและเรื่องนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้การส่งเสริมและสนับสนุนให้มากๆด้วยเพราะอย่างน้อยในเรื่องของศิลปะนั้นก็จะทำให้เรายิ่งมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วย ศิลปะนั้นเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องหมั่นที่จะให้เด็กได้ลองเรียนรู้และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีๆให้กับตนเองด้วยเพราะหากเราได้ยิ่งให้เด็กได้ลองทำอะไรใหม่ๆแล้วเค้าก็จะได้ออกมานอกกรอบบ้าง ได้ลองทำอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำและเค้าก็จะเป็นคนที่กล้าแสดงออกได้อีกด้วยเรื่องนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากเพราะว่าในการที่เราให้ความสนใจกับเรื่องของศิลปะแล้วก็จะทำให้เราไม่เครียดและไม่ต้องกังวลใจเลยด้วย หากพูดถึงในเรื่องของศิลปะนั้นต้องบอกเลยว่า ศิลปะมีหลายอย่างให้ได้เลือกทำไม่ว่าจะเป็นงานประดิษฐ์ งานประกอบ งานวาดภาพระบายสีทุกๆอย่างเราสามารถที่จะทำให้เกิดขึ้นได้ไม่ยากเลยและที่สำคัญในเรื่องของศิลปะนั้นจะส่งผลที่ดีที่จะทำให้เรานั้นเป็นคนที่ดีมากขึ้นด้วย และแน่นอนว่าการที่เราได้ให้ความสนใจกับเรื่องของศิลปะแล้วก็จะทำให้เรายิ่งมีความสุขและไม่เครียดอีกด้วย ศิลปะเหมาะกับทุกๆคนที่ชื่นชอบเพราะว่าการที่ใครก็ตามที่รักและชื่นชอบในศิลปะนั้นก็จะมีอารมณ์ที่เย็นขึ้นแล้วก็ไม่เจอกับอารมณ์ร้ายเลยจะเห็นได้ว่าศิลปะจะช่วยในเรื่องต่างๆได้เป็นอย่างดีเลยอย่างน้อยในเรื่องของสมาธิก็จะมองข้ามผ่านไปไม่ได้ด้วย หากเรารู้จักที่จะให้ความสำคัญในส่วนของงานศิลปะแล้วนั้นก็จะทำให้เราไม่เสียดายและอยากที่จะสนับสนุนให้คนที่ชื่นชอบในศิลปะนั้นได้ใช้ความคิดและความสามารถที่มีในตัวเองนั้นมาทำให้เรายิ่งมีความสุขมากขึ้นที่เราจะได้เห็นผลงานที่สวยงามของตนเองอีกด้วย เรื่องของศิลปะจึงเป็นสิ่งที่จะมองข้ามไปไม่ได้เลยนั้นเอง

Art makes us brave.

ศิลปะจะทำให้เราเป็นคนกล้าที่จะสร้างสรรค์ผลงานออกมาศิลปะจะทำให้เราเป็นคนกล้าที่จะสร้างสรรค์ผลงานออกมา

ในปัจจุบันนี้เรื่องของศิลปะนั้นเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างมากด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของศิลปะนั้นก็เป็นเรื่องที่หลายๆคนก็มักที่จะไม่มองข้ามกันอีกด้วยเพราะว่าศิลปะคือสิ่งที่ดีที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้ฝึกที่จะคิด ฝึกที่จะพัฒนาตนเองให้เก่งขึ้นและที่สำคัญในเรื่องของศิลปะจะไม่ทำให้เราต้องเกิดความกังวลใจเลย อย่างน้อยหากเราได้วาดศิลปะกันอย่างเต็มที่ที่สุดแล้วก็จะส่งผลที่ดีอีกด้วยและที่สำคัญศิลปะจะทำให้เราได้รู้จักที่จะกล้าคิดและกล้าที่จะวาดสื่อออกมาให้หลายๆคนได้รับรู้ด้วยและเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยเพราะศิลปะคนจะเห็นได้ก็เพราะเราจะต้องสร้างสรรค์ออกมานั้นเอง และที่สำคัญในเรื่องของศิลปะนั้นจะทำให้เราเป็นคนที่ใจเย็นยิ่งขึ้นด้วยและแน่นอนว่าการที่เราได้รู้จักศิลปะหรือได้หาข้อมูลหรือไอเดียต่างๆแล้วนั้นก็จะเป็นสิ่งที่ดีเพราะเราจะได้ไม่ทำอะไรที่ซ้ำจำเจด้วย เรื่องของศิลปะจึงเข้ามามีบทบาทที่สำคัญในตอนนี้อย่างมากมายเลยและแน่นอนว่าการฝึกวาดศิลปะนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินไปอีกด้วย ศิลปะนั้นมีหลายอย่างเลยไม่ว่าจะเป็นการลงสี การวาด การแรเงาซึ่งทุกๆอย่างในตอนนี้นั้นก็จัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องหมั่นที่จะฝึกฝนเป็นประจำด้วยเพราะยิ่งได้ฝึกบ่อยๆก็จะทำให้เกิดการชินมือก็จะทำให้เราวาดภาพลายเส้นออกมาสวยงามอีกด้วย หากเราได้รู้จักที่จะฝึกกับเรื่องของศิลปะแล้วนั้นจะช่วยทำให้เราไม่ต้องกังวลใจเลยเพราะอย่างน้อยการที่ได้ฝึกข้อมือ ได้ฝึกน้ำหนักของมือจากการลงเส้นแล้วก็จะยิ่งดีต่อหลายๆคนด้วย การวาดภาพลงสีศิลปะนั้นก็จะทำให้เกิดความผ่อนคลายแต่ศิลปะไม่ได้มีเพียงแค่นี้ศิลปะอาจจะหมายถึงการปั้น การแกะสลัก การแรเงา ลงสี ทุกๆอย่างจะต้องใช้สมาธิด้วยกันทั้งนั้นเลยเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆเพราะยิ่งเราได้ให้ความสนใจกับเรื่องของศิลปะแล้วก็จะส่งผลที่ดีให้กับเราเองและอีกหลายๆคนที่ชื่นชอบกับผลงานศิลปะด้วย เราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยจึงจะดีอย่างที่สุดอย่างน้อยศิลปะก็ไม่ทำให้เราจะต้องเกิดความเครียดแต่ศิลปะกลับช่วยดึงสติให้เรายิ่งคิดค้นและอยากที่จะพัฒนาฝีมือและผลงานของตนเองให้สวยงามและดียิ่งขึ้นไปอีกนั้นเอง

Dedicated practice of the arts

การตั้งใจฝึกศิลปะเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองอย่างยิ่งด้วยการตั้งใจฝึกศิลปะเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองอย่างยิ่งด้วย

ในปัจจุบันนี้เรื่องของศิลปะก็เป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องใส่ใจให้มากๆด้วยจึงจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของศิลปะจะช่วยส่งผลที่จะทำให้เราได้เป็นคนที่เก่งมากขึ้นแถมก็จะยิ่งช่วยทำให้เรามีความสุขที่สุดและที่สำคัญเรื่องของศิลปะนั้นก็จะทำให้เราได้แสดงออกทางความสามารถที่มีของตัวเราเองได้อีกด้วยและที่สำคัญในเรื่องของศิลปะก็จะทำให้เราได้เป็นคนที่เพลิดเพลินและอยากที่จะทำศิลปะให้ออกมาดีที่สุดด้วย และที่สำคัญในเรื่องของศิลปะนั้นเราก็จะต้องมีความตั้งใจให้มากๆเพราะอย่างน้อยความตั้งใจที่จะวาดศิลปะออกมานั้นก็จะส่งผลที่ให้เราได้รู้ว่าเรากำลังทำอะไรหรือว่าเรากำลังคิดอะไรอยู่นั้นเองเพราะในเรื่องของศิลปะก็จัดว่าเป็นเรื่องที่สำคัญกับเราเองอย่างมากมายด้วย เราจึงควรที่จะต้องอย่าละเลยหรือมองข้ามผ่านไปเลยกับเรื่องของศิลปะเพราะว่าศิลปะจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขและได้คลายจากความเครียดหรือความกังวลใจด้วยและที่สำคัญหากเราได้ให้ความสนใจกับศิลปะแล้วก็จะทำให้เรายิ่งมีความรู้และความสามารถที่ดีกับตัวเราเองได้อีกเช่นกัน การวาดภาพ ลงสีนั้นก็เป็นตัวบ่งบอกว่าเรามีฝีมือในด้านศิลปะด้านไหนเพราะฉะนั้นในเรื่องของศิลปะนี้เราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยและเราก็จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยอย่างน้อยก็จะทำให้เราได้เป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นเพราะการที่เรามีจิตใจที่ผ่องใสจะสามารถที่จะทำให้งานศิลปะของเราออกมาได้สวยงามอีกด้วย  ศิลปะนั้นเป็นสิ่งที่ดีเพราะฉะนั้นหากเราได้รู้จักที่จะใส่ใจกับเรื่องของศิลปะมากๆแล้วนั้นก็จะทำให้เราเป็นคนที่ร็จักที่จะเรียนรู้กับตัวเองและเรียนรู้ในวิธีการจัดทำศิลปะด้วย ทุกๆอย่างในตอนนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและการที่เราได้ให้ความสนใจกันอย่างเต็มที่แล้วก็จะดีอย่างมากเลย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับศิลปะให้มากๆเพราะศิลปะจะช่วยทำให้เราได้แสดงออกทางด้านความคิดและแสดงออกในด้านความรู้สึกต่างๆของเราออกมาอีกด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสนใจกันอย่างมากมายด้วยจึงจะส่งผลที่ดีกับตัวเราเองอย่างมากเลยและหากเราได้ให้ความใส่ใจในตรงนี้แล้วก็จะยิ่งดีอย่างที่สุดเลย เรื่องของศิลปะจึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยเพราะอย่างน้อยศิลปะจะช่วยทำให้เราได้ยิ่งกล้าที่จะแสดงออกในด้านความคิด ความสามารถและความรู้สึกของเราเองอีกด้วย